Czujesz się zagubiony i bezsilny?
Masz trudności w radzeniu sobie z emocjami?
Przeżywasz kryzys życiowy?
Twoje relacje z bliskimi pogarszają się?
Pragniesz zmian, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Nie czekaj dłużej - zrób pierwszy krok ku zmianie
oferta
spotkanie 1:1
Konsultacja psychologiczna
- Szukasz wsparcia, ponieważ przeżywasz właśnie kryzys psychiczny? Masz trudności w relacjach z innymi? Odczuwasz bardzo duże napięcie i stres? Poszukujesz sensu, czujesz wypalenie, potrzebujesz zmiany?
- Jeśli choć na jedno z tych pytań Twoja odpowiedź brzmi „TAK” – umów się na konsultację psychologiczną.
Spotkanie 1:1
Psychoterapia
Czujesz, że potrzebujesz pomocy w którymś z poniższych tematów?
- Trudności w relacjach z partnerem, rodziną, przyjaciółmi.
- Problemy emocjonalne, np. lęk, depresja, poczucie niskiej wartości.
- Kryzysy życiowe, np. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy.
- Trudności w radzeniu sobie ze stresem.
- Problemy psychosomatyczne.
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, psychoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia dla Ciebie.
spotkanie 1:1
trening mentalny
- Czy masz poczucie, że mimo ogromnej pracy, jaką wkładasz zarówno na gruncie prywatnym, jak i zawodowym, stoisz w miejscu? Chcesz ruszyć do przodu, realizować swoje cele i spełniać marzenia, a jednocześnie masz wrażenie, że jakaś niewidzialna ręka trzyma Cię w miejscu i nie chce wypuścić?
- Jeśli Twoja odpowiedź brzmi TAK – to znak, że potrzebujesz zadbać o swoje najważniejsze narzędzie - głowę! Ponieważ to właśnie od stanu Twoich zasobów mentalnych zależy to, jak wygląda Twoje życie.
o mnie
Czy znasz to uczucie?
- Z jednej strony czegoś bardzo chcesz, a jednocześnie w Twojej głowie pojawia się cała gonitwa myśli, lęków, niepokoju i pytań z serii „A co, jeśli się nie uda…”?
- I w efekcie – zamiast działać, stoisz w miejscu bijąc się z myślami?
- Niemalże namacalnie czujesz, jak Twoja pewność siebie znika gdzieś hen, daleko?
Masz do wyboru dwa wyjścia: odpuścić, zrezygnować i pogodzić się z tym, że nic się nie zmieni LUB zacząć działać pomimo lęku i niepewności.
Jeśli wybierasz drugie wyjście – ten e-book jest dla Ciebie.
e-book
7 kroków, jak zacząć działać mimo lęku i niepewności
Brałam udział w kilku warsztatach/szkoleniach organizowanych przez Olę i polecam je z całego serca. Miałam też konsultację indywidualną, która potwierdziła, że Ola wkłada całe serce w swoją pracę, robi to w sposób profesjonalny i budzący zaufanie.
Dzięki tym spotkaniom zwiększyła się mocno moja pewność siebie (choć wiem, że jest to proces) i mogę spojrzeć inaczej na moje blokady i ograniczające
przekonania, a przede wszystkim podjąć realne kroki by się z nimi zmierzyć. W trakcie konsultacji miałam kilka momentów “aha” , które pozwoliły mi spojrzeć na moje podejście do życia z zupełnie innej perspektywy.
Podczas warsztatów Ola daje nam mnóstwo narzędzi i wskazówek w jaki sposób
pracować nad sobą by zwiększyć poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie.
Żaneta Maszczyk
Po kilku spotkaniach on-line i pracy nad moją pewnością i wiarą w siebie, z całego serca polecam Olę jako trenera mentalnego. Otwiera oczy na wiele istotnych spraw, które w zwykłej codzienności nam umykają.
Poprzez pytania, które stawia, powoduje, że sama potrafię znaleźć rozwiązania na sytuacje, z którymi się zmagam. A po naszych spotkaniach jestem pozytywnie nastrojona, wiem, co robić, jak pracować nad sobą i przede wszystkim czuję, że te spotkania bardzo mnie rozwijają.
Dla mnie strzał w 10:)
Aleksandra Świst
Indywidualne podejście, w poszanowaniu emocjonalności i w odniesieniu do mojego zaplecza polecam Olę jako trenera mentalnego, otworzy Ci wiele szuflad, do których dawno nie zaglądałam i zmotywuje do samodzielnych wniosków, za którymi pójdzie działanie poparte super efektami. Idź jak w dym, bo te sesję zmienia Cię wewnętrznie…a może i zewnętrznie też?
Katarzyna Krzystek
Profesjonalne podejście i bardzo pozytywna energia. Polecam współpracę z Olą z całego serca!
Alicja Kownacka
Moje życie zmienia się ponieważ spotykam wspaniałych ludzi.
Cudowne spotkanie z Aleksandra Turowską w pięknym mieście – Legnica sprawiło, że poczułam się jak perła, o która pragnę dbać każdego dnia.
Pani Aleksandra przypomina mi o tym jeśli czasami o tym zapomnę.
Polecam spotkania z Panią Aleksandra Turowska jeśli chcecie czuć się wyjątkowo i działać w swoim życiu z lekkością i radością.
