- Doświadczasz problemów w relacjach z partnerem, dziećmi, rodzicami lub innymi członkami rodziny?
- W Twojej rodzinie lub zespole pojawiają się konflikty?
- Masz trudności w komunikacji z innymi?
- Chcesz poprawić swoje relacje z innymi ludźmi?
- Przechodzisz przez kryzys życiowy, np. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utratę pracy?
Psychoterapia
Spotkanie 1:1
Psychoterapia systemowa to nurt psychoterapii, który skupia się na całym systemie, w którym funkcjonuje człowiek, a nie tylko na jednostce. Terapeuta patrzy na rodzinę, parę lub zespół jako na system naczyń połączonych, w którym każdy element wpływa na pozostałe.
W psychoterapii systemowej zakłada się, że problemy jednostki są często powiązane z problemami w systemie, w którym ona funkcjonuje. Celem terapii jest zmiana nie tylko zachowań jednostki, ale także wzorców interakcji w całym systemie.
- Problemy w relacjach: konflikty, brak komunikacji, niedojrzałe relacje, uzależnienia w rodzinie
- Problemy wychowawcze
- Trudności w komunikacji
- Kryzysy życiowe
- Problemy emocjonalne: lęk, depresja, poczucie niskiej wartości
- Problemy psychosomatyczne
- Uzależnienia
- Zrozumieć swoje problemy w kontekście relacji z innymi ludźmi
- Nauczyć się komunikować swoje potrzeby i uczucia w sposób jasny i konstruktywny
- Rozwinąć umiejętności rozwiązywania konfliktów
- Zbudować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi
- Radzić sobie z kryzysami życiowymi
Konsultacja trwa 50 minut. Spotkania odbywają się na żywo w gabinecie w Legnicy przy ul. Hutników 17/4. Istnieje również możliwość odbycia konsultacji online.
W celu umówienia konsultacji:
- zadzwoń pod nr 783 572 293 lub
- napisz do mnie wiadomość, w której w 2-3 zdaniach opiszesz istotę problemu, preferowaną formę spotkania (w gabinecie czy online) oraz zostaw numer telefonu, pod jaki mogę się kontaktować w celu umówienia konkretnego terminu spotkania.