W drodze do lepszego poznania siebie – czyli o moich doświadczeniach z Testem Gallupa

Lubię poznawać siebie i dowiadywać się o sobie nowych rzeczy. Sprawdzać się w nowych sytuacjach i rolach. Przyglądać się sobie w różnych relacjach. Poznawać za pomocą narzędzi, które w prosty sposób wyjaśniają to, co samej czasami jest mi trudno nazwać. Jednym z takich narzędzi jest test Gallupa. Test Gallupa Test Gallupa (oficjalnie CliftonStrenghts) to narzędzie psychometryczne, które służy do oceny naturalnych predyspozycji…

Moc wdzięczności

„To nie szczęście sprawia, że jesteśmy wdzięczni. To wdzięczność sprawia, że otwieramy się na poczucie szczęścia.” Agnieszka Maciąg Kilka lat temu brałam udział w wyzwaniu #100happydays, mającym na celu dostrzeganie dobrych momentów w każdym dniu i wyrażaniu za nie wdzięczności. Z natury jestem optymistką, która widzi szklankę do połowy pełną, ale jednocześnie nawet ja miewam dni, gdy jest mi trudno i mój umysł zasłaniają czarne chmury. To był jeden z takich okresów:…

Inspiracja czy desperacja?

Codziennie wykonujemy setki rzeczy, pokierowani różną motywacją do ich wykonania. Żyjemy sobie w miarę spokojnie, pozostając w swojej strefie większego lub mniejszego komfortu. Czasami może jednak tak się zdarzyć, że nasze spokojne i poukładane życie zaczyna przechodzić zmiany. Wychodzimy ze znanej i bezpiecznej strefy komfortu, nie wiedząc, co będzie dalej. I w tym momencie ludzi można podzielić na dwie główne grupy, ze względu na to,…

Kiedy wydaje ci się, że nie masz wpływu na nic… ugotuj zupę.

Przychodzą czasami takie chwile, gdy wydaje ci się, że nie masz wpływu zupełnie na nic. Wszystko się wali, wszystko idzie nie tak. Na każdej płaszczyźnie życia coś się psuje. Ktoś bliski odchodzi, potem odchodzi ktoś kolejny. W pracy nie jest tak, jak sobie wymarzyłeś. Cały misternie wymyślony życiowy plan A rozsypuje się na kawałki. Plan B i C także pozostawia wiele do życzenia… Zupełnie jakby…

Czas Końców, Czas Początków – czyli kilka słów o zmianach.

Wszystko się kiedyś kończy. To jedna z największych oczywistości, każdy wie o tym. Dlaczego więc tylu ludzi jest tak bardzo zdziwionych, gdy coś dobiega końca? Z tymi końcami często wiąże się dużo różnorodnych emocji. Żal, zaprzeczanie, złość. Ale także czasami radość, nadzieja na to, co będzie dalej. Wszystko zależy od tego, co się kończy i od tego, jak my to interpretujemy. Niektóre Końce są bardzo naturalne, bo pewne…